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このページの情報は 2009年10月7日10時3分 時点のものです。 |
【肥満は美と健康の大敵です】 肥満は美容だけではなく健康にとっても最悪の敵です。ただ、肥え太っているだけではなく、各種成人病の原因にもなるからです。 さらに、肥満しているというだけで、他人からの偏見、自分に対する自信喪失にさえなりかねません。
【そこで、今度こそダイエット】 これについて知りたい方は、ダイエットでもっとも大切なことをお読みください。これができなけりゃ何をやっても無駄です。
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